Posts da Categoria: Saúde

 23 11 ENXAQUECA

ENXAQUECA

Por Dr. Alberto E. C. Melo (*)

Postado por Marcos Lima Mochila

 

A crise de enxaqueca, que pode ser desencadeada por diversas situações do dia a dia, pode ser evitada.

Muitas vezes, a enxaqueca pode ser confundida com a cefaleia provocada pela hipertensão arterial, sinusopatias, problemas oftalmológicos, dores musculares, dentre outras possibilidades.

Esta situação pode ser atenuada ou mesmo eliminada construindo em nosso entorno hábitos saudáveis de vida. Um bom ambiente familiar, um bom ambiente de trabalho, um bom horário de sono, prática regular de esportes com alimentação saudável, evitando multitarefas com sobrecarga de trabalho e um tempo certo e insubstituível para o lazer.

De maneira firme, temos que procurar  construir na nossa vida o “no stress”. Caso contrário, a “conta” chegará das mais diversas formas e quando menos se espera.

23 11 DR. ALBERTO E. C. MELOEsta e outras dicas importantes para a sua saúde poderão ser encontrada no site https://saudehumanitas.com.br/. Nele você pode, inclusive, marcar a sua consulta

 (*) Dr. Alberto E. C. Melo é cardiologisa e diretor do Humanitas Centro Médico

Avenida Bernardo Vieira de Melo, 2222 – Piedade – Jaboatão dos Guararapes – PE – Telefone: (81) 3080.0202

Ação ocorrerá na Praça da Avenida do Forte, no Cordeiro 

Foto: Ivana Costa
                                                                                                                                                                                                  Foto: Ivana Costa

Postado por Marcos Lima Mochila

 

 

Pela primeira vez na história, Recife irá receber um grupo formado por oito veterinários americanos voluntários para atender equinos. A ação será realizada nos dias 21 e 22 de setembro, das 9h às 16h, e faz parte do Programa de Equinos da ONG americana World Vets, pretendendo atender cerca de 100 cavalos.

O serviço irá contemplar os cavalos que puxam carroças e toda a comunidade que trabalha com pequenos fretes ou recolhendo materiais recicláveis e não podem pagar um serviço veterinário para os animais. Os equinos irão receber atendimento gratuito com avaliação clínica, casqueamento, cuidados de lesões externas, tratamento dentário e vacinas contra zoonoses.

O atendimento é totalmente gratuito e os tutores devem levar no dia do atendimento um documento com foto e comprovante de residência.

A ação conta com o apoio da Associação de Amparo a Vida Animal (Ampavida), Fundação Brigitte Bardot e do Conselho Regional de Medicina Veterinária (CRMV).

A presidente da Ampavida, Aline Gusmão, falou sobre o evento. “Estou muito feliz em poder trazer esse evento para o Recife. Sabemos da necessidade dos animais que são usados para transportar cargas. Infelizmente, falta uma fiscalização mais forte com os carroceiros que praticam maus tratos, mas vamos buscar orientá-los para que cuidem dos seus animais”, disse.

World Vets

A World Vets é uma ONG americana composta por veterinários voluntários de vários países que realizam trabalho com animais de pequeno, médio e grande porte. A ONG possui um programa de veterinários de campo para equinos, oferece equipes qualificadas de técnicos para fornecer cuidados de rotina para animais de grande porte, bem como os suprimentos necessários para realizar o controle de parasitas, vacinas e tratar qualquer problema de saúde ou lesões existentes.

Serviço:

Atendimento veterinário de equinos

Data: Dias 21 e 22 de setembro

Horário: 9h às 16h

Local: Praça da Avenida do Forte, no Cordeiro

16 09 RHP

Por Marcos Lima Mochila

 

O Real Hospital Português (RHP), o mais importante centro de excelência médica de todo Norte e Nordeste do Brasil, inicia as celebrações  dos 164 anos de fundação, hoje, a partir das 9h, com uma missa de ação de graças.

Na sequência, haverá um coquetel, quando ocorrerá a entrega da comenda de excelência médica do RHP, quando o médico Gonzalo Vencina Neto, professor da Faculdade de Saúde Pública da FGV, ex-secretário de Saúde de São Paulo, especialmente convidado pela direção do RHP, proferirá a palestra “O futuro do SUS e a importância dos hospitais filantrópicos”.

 

O Real Hospital Português se distingue de outras instituições pela paixão por cuidar das pessoas e, nesses quase dois séculos, consegue unir tradição e pioneirismo, tecnologia e humanização, ao mesmo tempo em que realizar grandes investimentos, com sustentabilidade.

Paralelamente às comemorações de tão importante data, a direção e todos que fazem parte do RHP comemoram a consolidação do Programa de Cirurgia Robótica com o robô Da Vinci Xi, o mais moderno em funcionamento no mundo a realizar cirurgias em áreas como urologia, bariátrica, oncologia, cirurgia-geral e torácica, coloproctologia e ginecologia.

A Revista e o Blog Revista Total tem, em seus 16 anos, contado muito dessa brilhante história dessa instituição médico-hospitalar que tanto orgulha os pernambucanos. Nesta data, seu diretor-presidente Marcelo Mesquita e todos que fazem parte do Grupo TOTAL parabenizam a instituição, fazendo votos para que ela continue sendo uma referência em nosso Estado e dignificando a classe médica pernambucana.

Reprodução/Twitter
Reprodução/Twitter

Presidente foi submetido à quarta cirurgia desde o atentado a faca que sofre durante campanha eleitoral no ano passado

Thaís Paranhos / Metrópoles.com

Postado por Marcos Lima Mochila

 

 

O presidente Jair Bolsonaro (PSL) mostrou nas redes sociais um pouco da rotina no Hospital Vila Nova Star, em São Paulo, onde se recupera da quarta cirurgia após a facada que levou no ano passado. Enquanto tomava café da manhã nesta segunda-feira (09/09/2019), compartilhou com os seguidores o programa preferido dele: o seriado mexicano Chaves.

“Pessoal, só segunda-feira que estou de folga, hein! Amanhã volto para o batente. Por enquanto, meu programa favorito aqui: O Chaves. Tamo (sic) junto. Um abraço para todo mundo aí!”, disse o presidente no vídeo.

✔@jairbolsonaro

– BOM DIA A TODOS.

Bolsonaro passou por uma cirurgia de mais de cinco horas de duração nesse domingo (08/09/2019). O procedimento teve início por volta das 7h30 e foi encerrado às 12h40, informou a assessoria de imprensa do Palácio do Planalto.

O presidente foi a São Paulo para corrigir uma hérnia incisional, quando há saliência no tecido abdominal. A região já foi operada outras três vezes desde o dia em que sofreu um atentado a faca durante comício em Juiz de Fora, em setembro do ano passado.

O procedimento foi realizado pelo cirurgião Luiz Macedo, de 67 anos, e estava marcado para 7h. Mas começou com atraso. De acordo com a equipe médica que cuida do presidente, a cirurgia era mais simples do que as anteriores e comum em pacientes que já se submeteram a outras intervenções no abdômen.

A pensão poderá será concedida apenas a quem nasceu entre 2015 e 2018 e cuja família receba o Benefício de Prestação Continuada (BPC)

06 09 CRIANÇAS COM ZIKA

Postado por Marcos Lima Mochila

 

O Diário Oficial da União (DOU) publicou, ontem (5), a Medida Provisória 894 que institui uma pensão especial para crianças microcefálicas vítimas do vírus Zika. Válida para as crianças nascidas entre 2015 e 2018, a MP muda o critério de pagamento dos benefícios para essas famílias que poderá ser convertido em uma pensão permanente. Segundo o governo, 3.112 crianças com microcefalia nascidas neste período já recebem o Benefício de Prestação Continuada (BPC).

O advogado João Varella, especialista em Direito Previdenciário, explica como era o benefício e como ficará com a medida. “Antes essas famílias poderiam recorrer ao BPC, que só pode ser solicitado quando a renda mensal da família é menor do que um quarto do salário mínimo per capita. Com a MP, os inscritos no benefício e que atendem aos critérios estabelecidos poderão requisitar uma pensão permanente, sem medo de perder o benefício, caso a renda familiar aumente”. O advogado ainda analisa que ao optar pela pensão, a família não poderá, no entanto, acumular os dois benefícios e deixará de receber o BPC, caso a pensão seja concedida.

Com a conversão, a pensão especial torna-se intransferível e não gera direito a abono ou a pensão por morte. O BPC pago às crianças com microcefalia é de um salário mínimo e a pensão terá o mesmo valor. A pensão especial poderá ser solicitada no Instituto Nacional Do Seguro Social (INSS), onde será realizada uma perícia médica para confirmar que a deficiência motivada por microcefalia foi causada pelo vírus da Zika.

Especialistas dão detalhes do procedimento a que o presidente se submeterá no domingo (8), comum em pacientes com histórico de cirurgias abdominais

O presidente Jair Bolsonaro fará cirurgia de hérnia incisional (Reprodução)
O presidente Jair Bolsonaro fará cirurgia de hérnia incisional (Reprodução)

Do R7

Por Marcos Lima Mochila

 

No domingo (8), o presidente Jair Bolsonaro deverá ser submetido a mais uma cirurgia, desta vez para a correção de uma hérnia incisional.

“A hérnia é um buraco pelo qual sai alguma coisa, pode ser gordura, intestino. O paciente percebe como um abaulamento na barriga, uma bola. A maioria das hérnias incisionais em cortes no meio da barriga é formada em áreas que já foram cortadas anteriormente”, explica o Prof. Dr. Sergio Roll, coordenador do Centro Especializado em Hérnia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz.

“A hérnia incisional é um defeito na parede abdominal, e por definição é aquela que aparece posterioriamente a uma cirurgia prévia. Significa que naquela região do corte houve um enfraquecimento, levou ao buraco, e ao problema. A grande maioria das hérnias incesionais apresentam risco de obstrução intestinal”, escalrece o Dr. José Francisco de Mattos Farah, diretor do serviço de cirurgia geral do Hospital do Servidor Público Estadual.

Bolsonaro se encaixa no perfil, pois já fez três cirurgias na região desde que tomou uma facada, há um ano, durante a campanha presidencial em 2018. Trata-se, agora, de um procedimento de médio porte, que inclui anestesia geral e exige um corte na região onde está a hérnia.

“Não é uma cirurgia simplesinha. A intervenção varia muito, mas pela incisão que ele já mostrou em fotografias, há um corte de uns 20 cm, portanto a correção deve tomar o tamanho da incisão”, diz o dr. Farah.

“O cirurgião identifica o buraco, verifica aquilo que está saindo e põe pra dentro da barriga”, diz dr. Roll, esclarecendo que há várias técnicas para o fechamento da área.

Uma das mais utilizadas é uma prótese que se assemelha a uma tela, uma espécie de tule de polipropileno, usada para reforçar a costura da aponeneurose, a membrana esbranquiçada que reveste o músculo. Essa tela tem macroporos, é flexível e pode ter uma gramatura alta, média ou baixa. O uso da tela diminuiu a chance de a hérnia voltar.

“A colocação da prótese vai fazer com que aquele tecido se recupere, mas nunca vai ser bom, se estivesse bom não teria arrebentado”, explica o dr. Farah. A tela pode ser colocada de diversas maneiras, inclusive com a utilização de vídeo, na qual são feitos só quatro pequenas incisões. Como o corte de Bolsonaro é extenso, é bem possível que o médico utilize a técnica clássica de corte da cicatriz inteira.

As causas de insucesso também são variadas. De acordo com dr. Farah, há dois grandes grupos: ou a técnica não foi adequada ao caso, em geral a hérnia volta rápido, em um ano ou menos, ou diz respeito ao próprio paciente. Obesidade, diabétes e fumo são fatores que comprometem a qualidade do tecido.

A maior chance de voltar é entre seis meses a um ano após a correção. O índice de retorno do problema chega a 18% ao longo da vida. É algo bem comum em pessoas que passaram por múltiplas incisões na mesma região.

Segundo Sergio Roll, nos Estados Unidos são realizados cerca de 400 mil procedimentos desse tipo de hérnia por ano. A porcentagem de as pessoas que cortam a barriga desenvolverem uma hérnia incisional fica entre  9% a 20%.

O aparecimento do problema pode ter causas diversas. Uma das principais são  cirurgias de emergência, que elevam o índice de ter hérnia para 30% a 40%. Outros fatores são obesidade, diabetes, ter doenças imunodeficiência e ser fumante.

‘Nasci novamente’, diz Bolsonaro um ano após facada

Presidente deu declaração em evento de assinatura de contratos de concessão da 5ª rodada de leilões de aeroportos da Infraero

O presidente Jair Bolsonaro disse, nesta sexta-feira (6), que “nasceu novamente” em Juiz de Fora (MG) após o atentado que sofreu há um ano enquanto fazia campanha eleitoral na cidade. O presidente fez declaração em evento de assinatura de contratos de concessão da 5ª rodada de leilões de aeroportos da Infraero.

A previsão é de um dia quente e seco. Temperatura máxima pode chegar a 31°C

A previsão é de um céu claro a parcialmente nublado, com névoa seca(Foto: Ed Alves/CB/D.A Press)
A previsão é de um céu claro a parcialmente nublado, com névoa seca(Foto: Ed Alves/CB/D.A Press)

Por Juliana Andrade

Postado por Marcos Lima Mochila

 

A semana no Distrito Federal começou quente e seca. A previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) é de um céu claro a parcialmente nublado, com névoa seca. As taxas de umidade variam entre 70% e 15%.

O clima também tende a esquentar. A mínima, de 16°C, foi registrada no início da manhã, enquanto a máxima pode chegar a 31°C, durante a tarde. “Essa semana a gente vai ter um tempo quente e seco. Na sexta-feira, a temperatura volta a cair e, consequentemente, a umidade aumenta, mas ainda continua seco”, afirma o meteorologista Mamedes Luiz Mello.

Quanto às chuvas, elas não devem aparecer tão cedo. Segundo Inmet, não há previsão de precipitações para os próximos dias. Já são quase 80 dias sem chuva.

 

Portanto, o conselho para a população é: HIDRATE-SE!ueimadas
No período de estiagem, é comum a ocorrência de incêndios em vegetação. Este ano, o Corpo de Bombeiros atendeu mais de 4 mil chamados para conter chamas em matas. Com 3.172 ocorrência até julho, 2019 já registra um aumento de 28% em relação ao mesmo período do ano passado, que contabilizou 2.465 chamados.

DENTAL SANTÉ 2Por Marcos Lima Mochila

 

Desde setembro de 2018, está funcionando em Piedade uma clínica odontológica que é totalmente diferente das clínicas similares, pelo menos a nível de Brasil

Especializada em todas as áreas da saúde odontológica e estética orofacial, a Dental Santé dispõe de uma ampla estrutura física e ambientes exclusivos, dedicando-se a proporcionar a melhor experiência a pacientes de todas as idades.DENTAL SANTÉ 1

A Dental Santé trabalha com tecnologia de última geração, utilizando técnicas modernas e atuais. Sob a gestão clínica da Dra. Juliana Leite, a clínica conta com especialistas experientes e renomados, comprometidos com a satisfação total do cliente e com o aumento de sua autoestima.

A partir de uma concepção moderna idealizada pelo Dr. Augêncio Leite, um dos sócios-diretores, a clínica se diferencia das demais clínicas do gênero a partir do atendimento inicial.

Os ambientes da clínica são adaptados para atendimento especializado a pacientes com necessidades especiais, gestantes, idosos, noivas, atletas e qualquer outro tipo de paciente que exija atenção diferenciada.

DENTAL SANTÉ

 

Dental Kids

Para que as crianças tenham a melhor experiência possível, a Dental Santé dispõe de uma brinquedoteca completa e exclusiva. Durante o atendimento, os pequenos podem contar com o espaço lúdico e acolhedor do consultório Disney ou podem ser atendidos simultaneamente com seus pais e familiares num ambiente exclusivo para consultas em família.

A Dental Santé ainda acomoda um café-lounge, cozinha gourmet, salas de reunião para executivos, sala VIP e aposento para repouso pós-cirúrgico. Além, é claro, de estacionamento privativo com segurança e monitoramento 24h.

Tudo inserido na mais alta tecnologia, com equipamentos supermodernos. Mas tudo isso fica muito pequeno quando se conhece a clínica, seus idealizadores/diretores e se conhece o principal objetivo da unidade odontológica: resgatar a autoestima do cliente.

E, para que tudo aconteça a contento, uma das principais exigências na avaliação dos colaboradores, desde o/a servente ao/a odontólogo/a é o amor pela profissão e pelas pessoas.

Eis aí a principal e a grade diferença dessa clínica odontológica.

A Dental Santé está localizada em Piedade, à Avenida Bernardo Vieira de Melo, 2418, Piedade – Jaboatão dos Guararapes – PE e atende pelos telefones +55 81 3094-0020 |  9.9235-6537 (WhatsApp).

Suas especialidades são, pela ordem alfabética:

Check-up Digital Preventivo

Cirurgia

Clareamento

Dentística Restauradora

Endodontia

Facetas de Porcelana

Harmonização Orofacial

Implantodontia

Laserterapia

Lentes de Contato Dental

Lipo de Papada

Odontologia Desportiva

Odontologia do Trabalho

Odontopediatria

Ortodontia

Periodontia

Preenchimento Facial

Prótese

Teste da linguinha

Tratamento da DTM

Tratamento da Halitose

Tratamento de Bruxismo

 A clínica é dirigida pelos diretores:

CASAL SANTÉ 1

  • Juliana Leite – Cirurgião Dentista – Sócia-Diretora Responsável Técnica da Dental Santé

Especialista em Endodontia pela ABO-PE

Especialista em Odontologia do Trabalho pela São Leopoldo Mandic-SP

Especialista em Prótese pela FOR-PE (em andamento)

Especialista em aperfeiçoamento em Odontologia Estética pela ABO-PE

Especialista em aperfeiçoamento em Prótese pela ABO-PE

  • Augêncio Leite – Sócio-Diretor, projetista da clínica

Equipe de Profissionais:

  • Karen Melo – Cirurgião Dentista – Especialista em Odontopediatria
  • Anne Simões – Cirurgião Dentista – Especialista em Ortodontia – Especialista Harmonização Orofacial
  • André Gomes – Cirurgião Dentista – Mestrado em Implantodontia pelo ILAPEO, Curitiba-PR
  • Especialista em Implantodontia pela ITV, Recife-PE
  • Roberta Riff – Cirurgião Dentista – Mestre em Ortodontia
  • Carolina Costa – Cirurgiã Dentista – Especialista em Odontopediatria – Especialista em Ortodontia pelo CPO, Recife-PE
  • Gisele Camboim – Cirurgião Dentista – Mestre em Clínica Integrada pela UFPE – Especialista em Endodontia pelo COESP – Especialista em Dentística pelo CPO-PE – Especialista em aperfeiçoamentos em Dentística pelo CPO-PE – Especialista em aperfeiçoamento em Prótese fixa pela ABO-PE
  • Fernanda Fonseca – Cirurgião Dentista – Especialista em Periodontia – Especialista em Odontologia do Trabalho – Especialista em Harmonização Orofacial.

ZUMBA 3

Por Marcos Lima Mochila

 

ZUMBA 2A população jaboatanenses conquistou mais um espaço, na cidade, para praticar o Zumba. A Prefeitura Municipal do Jaboatão, através da Secretaria de Esportes e  Turismo, continua expandindo esse  projeto de saúde e, agora, chegou à comunidade de Cavaleiro, a expansão da ação significa muito para a comunidade do Jaboatão dos Guararapes.

O projeto disponibiliza a opção de as pessoas praticarem uma atividade física que resulta em mais qualidade  de vida, mais autonomia e mais saúde, além do resgate da autoestima, que estimula o convívio social.

O Zumba chegou a Jaboatão dos Guararapes há cerca de quatro anos atrás, quando o jovem jornalista Marco Aurélio de Lima, o Marquinhos, como é carinhosamente chamado por seus amigos, começou a ministrar aulas de Zumba em Prazeres, no espaço sob o Viaduto Geraldo Melo e, em pouco tempo, conquistou uma legião de adeptos, a ponto de chamar a atenção de diversas emissoras de tv, inclusive a Globo, sendo tema de diversas matérias.

No início, Marquinhos executava esse trabalho praticamente sozinho. A partir do início da gestão do prefeito Anderson Ferreira, ele foi convidado a realizar essa ação sob os auspícios da Prefeitura, o que facilitou, sobremaneira, a difusão por novos bairros.

ZUMBA 9A Prefeitura também colocou à disposição do autor do projeto mais professores.

“Fico muito feliz por poder estar à frente deste trabalho, levando saúde, alegria e fé ao povo de nossa cidade. A nossa equipe está inteiramente integrada e imbuída de realizar esse projeto social à população jaboatanenses”, ressalta, cheio de orgulho, Marquinhos.

 

As aulas acontecem nos seguintes locais e horários:

  • Viaduto Geraldo Melo, em Prazeres                                  – Terças e quintas-feiras, às 6h e 19h
  • Centro Cultural Miguel Arraes, em Prazeres                   – Quartas e sextas-feiras , às 6h e 19h
  • Academia da Cidade, em Barra de Jangada                      – Terças e quintas-feiras, às 6h e 19h
  • Quadra Poliesportiva de Marcos Freire                            – Terças e sextas-feiras, às 6h
  • Praça Rita Coelho, em Cavaleiro                                         –  Terças e quintas-feiras, às 6h e 19 horas.

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ZUMBA 8

Zumba é um programa de fitness inspirado, principalmente, pela dança latina, criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez, na década de 1990. O programa foi implementado em mais de 150 países.

O zumba mescla movimentos de danças latinas como o samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, ou mesmo outros estilos, como hip hop e dança do ventre, com exercícios próprios do treino cardiovascular e, por este motivo, é muito utilizado em academias, promovendo o condicionamento físico de um modo geral.

A aula de zumba também ajuda a emagrecer e tonificar os músculos, podendo ser praticada por pessoas de todas as idades. Durante 1 hora de aula, é possível queimar cerca de 800 calorias, e quando aliada a uma dieta balanceada favorece uma rápida perda de peso.

Como o zumba tem um ritmo intenso, o ideal é começar aos poucos e parar a aula em caso de presença de dores musculares ou falta de ar intensa, sendo também importante fazer intervalos de 1 dia de descanso entre os treinos, pois é durante este período que o músculo cresce e se tonifica. 

Atualmente, o Zumba, que é seguro para pessoas de todas as idades e forma física, é praticado por cerca de 14 milhões de pessoas, em mais de 140 mil locais em 185 países ao redor do mundo. Zumba também tem muitos adeptos famosos, é o caso da cantora colombiana Shakira, das cantoras norte-americanas Jennifer Lopez e Victoria Justice, do rapper norte-americano Pitbull e da atriz britânica Emma Watson
Atualmente, o Zumba, que é seguro para pessoas de todas as idades e forma física, é praticado por cerca de 14 milhões de pessoas, em mais de 140 mil locais em 185 países ao redor do mundo.
Zumba também tem muitos adeptos famosos, é o caso da cantora colombiana Shakira (Foto) , das cantoras norte-americanas Jennifer Lopez e Victoria Justice, do rapper norte-americano Pitbull e da atriz britânica Emma Watson

Benefícios do Zumba

O zumba é o exercício completo que trabalha o corpo todo, estimulando os músculos dos braços, abdômen, costas, glúteos e pernas, e trazendo os seguintes benefícios para a saúde:

  • Acelerar o metabolismo e emagrecer, pois trabalha exercícios aeróbicos que aceleram os batimentos cardíacos, o que aumenta a queima de gordura;
  • Combater a retensão de líquidos, por melhorar a circulação sanguínea;
  • Fortalecer o coração, porque o ritmo acelerado aumenta a resistência a esse órgão;
  • Aliviar o estresse, pois as aulas são feitas em equipe e com músicas animadas, que liberam o estresse e aumentam o ânimo;
  • Melhorar a coordenação motora, pois os movimentos ritmados ajudam a dominar o corpo e coordenar os movimentos;
  • Melhorar o equilíbrio, devido aos movimentos que incluem saltos, giros e troca de passos constante;
  • Aumentar a flexibilidade, pois também inclui exercícios de alongar os músculos.
  • Assim, essa atividade é aconselhada principalmente para tonificar os músculos e perder peso, sendo importante lembrar que não substitui a musculação para pessoas que desejam aumentar a força e a massa muscular.

 Comparação da Zumba com outros exercícios

A tabela a seguir compara os benefícios e locais do corpo que são trabalhados na Zumba e em outras atividades físicas:

 Exercício                    Principal Benefício                                                                           Gasto calórico

Zumba                          Fortalece todo o corpo e aumenta a saúde cardíaca          até 800 kcal/hora

Hidroginástica         Fortalece músculos e previne lesões                                           360 kcal/hora

Natação                       Aumento da flexibilidade e melhoria da respiração          500 kcal/hora

Musculação               Fortalecimento e crescimento dos músculos                          300 kcal/hora

Corrida                        Fortalece as pernas e melhora a saúde do coração

                                        e dos pulmões                                                                                         500 a 900 kcal/hora

Vôlei                             Melhorar o equilíbrio e a concentração                                     350 kcal/hora 

É importante lembrar que, antes de iniciar qualquer atividade física, o ideal é consultar um educador físico para fazer uma avaliação corporal e receber orientações sobre a forma correta de praticar os exercícios.

Parceria visa a redução da taxa de mortalidade materna e prevenção do câncer de colo de útero em Pernambuco

Foto: Heudes Regis/SEI Data:  Ass: O Governador Paulo Câmara Assina termo de cooperação para o desenvolvimento de Americana de Saúde.
O Governador Paulo Câmara assina termo de cooperação para o desenvolvimento de Americana de Saúde

Postado por Marcos Lima Mochila

 

08 07 PC ACORDO SAÚDE 3Como uma das estratégias para qualificar o modelo de atenção à Saúde em Pernambuco, com foco na redução da mortalidade materna e da incidência de casos de câncer de colo de útero no Estado, o governador Paulo Câmara oficializou, na tarde desta sexta-feira (05.07), um termo de cooperação técnica com a Organização Pan-Americana de Saúde – organismo da Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS). O acordo, cuja duração será de cinco anos, podendo ser prorrogado por mais cinco, prevê metas e ações para a redução da taxa de mortalidade materna e prevenção do câncer de colo de útero. Ao todo, o investimento na estratégia é de R$ 5,5 milhões.

“Quem acompanha a saúde pública no Brasil sabe que os avanços estão cada vez mais difíceis de serem concretizados, pelo momento por que passa o nosso País. Isso faz com que os Estados e municípios tenham que buscar alternativas que garantam atendimento à população. Nesse intuito, esse termo é uma troca de esforços para garantir a prevenção da mortalidade materna e do câncer de colo de útero. Temos que prestar atenção na saúde da mulher por toda a vida dela, e da gestante, que carrega outra vida dentro dela”, afirmou Paulo Câmara.

O governador também destacou a atuação da OPAS/OMS, frisando que o conhecimento da organização ajudará o Estado a atingir as metas almejadas. “Teremos a participação de uma instituição que estuda, conhece e atua nas mais diversas frentes em toda a América. A OPAS conhece as especificidades de cada região e estará conosco para potencializar os serviços e buscar os resultados que garantam redução de indicadores da saúde da mulher e das crianças”, pontuou.

A atuação da OPAS/OMS contará com consultores internacionais e nacionais que apoiarão os processos de transferência de experiências e conhecimentos, e irão capacitar profissionais e gestores pernambucanos em todas as regiões do Estado. O projeto será dividido em três módulos que ocorrerão paralelamente: diagnóstico, intervenção e monitoramento. Ainda este ano, as equipes realizarão o diagnóstico da rede de saúde obstétrica e da demanda e oferta da linha de cuidado da prevenção do câncer de colo de útero no Estado, para aumentar o impacto e a efetividade das intervenções. Também serão realizados encontros mensais com a participação das 20 maiores unidades da rede materno-infantil do Estado para monitoramento da gestão dos leitos em articulação com a Central de Regulação do Parto.

Embora o Governo de Pernambuco tenha feito intervenções exitosas nas áreas que fazem parte do foco do termo de 08 07 PC ACORDO SAÚDEcooperação, o secretário de Saúde André Longo ressaltou que ainda há a necessidade de enfrentar e discutir essas questões. “Esse acordo é um desafio grande e ousado, mas confiamos muito em todos os profissionais que trabalham na Secretaria de Saúde e em todo o modelo obstétrico em Pernambuco. Queremos dar uma resposta nesse aspecto, reduzir a mortalidade materna aproveitando toda expertise que tem a OPAS/OMS, que também já trabalha em outros Estados. Essa parceria vai dar frutos para que, ao longo dos próximos anos, possamos atingir os objetivos”, afirmou.

Representante da OPAS/OMS no Brasil, Socorro Gross afirmou que a assinatura do termo simboliza uma nova forma de cooperação para inovar e pensar juntos, não somente para coisas boas, mas também questões para as quais ainda não foram encontradas soluções. “Esse termo representa trabalhar juntos para melhorar a saúde do povo que busca e sonha com um mundo mais saudável e sustentável. É um caminho difícil, mas vamos inovar e pensar para termos bons resultados”, garantiu.

Metas – Com a meta de reduzir a taxa de mortalidade materna para 35 óbitos por cem mil nascidos vivos até 2022, o acordo propõe diversas ações. Entre elas, a capacitação para melhorias em toda a rede de maternidades, com aumento da qualidade e oferta do pré-natal e promoção da vinculação obstétrica, que terá início pela I Macrorregional de Saúde – que engloba a RMR, zonas da Mata Norte e Sul e o Agreste Setentrional – e a IX Geres, que tem sede em Ouricuri, respectivamente; estudo sobre o itinerário das gestantes para qualificar o mapa de vinculação obstétrica; e a capacitação de 2 mil profissionais das redes básicas de saúde sobre planejamento reprodutivo e métodos contraceptivos de longa duração, tendo como meta atingir 2% de dispositivos intrauterinos (DIU) inseridos em mulheres em idade fértil  nos próximos 4 anos.

08 07 PC ACORDO SAÚDE 4Já as metas para prevenção ao câncer de colo do útero, doença que vitima em torno de 300 pessoas por ano em Pernambuco são, por meio das intervenções, melhorar os atuais indicadores e atingir, até 2022, cobertura mínima de 80% nos grupos prioritários da vacina contra o HPV; aumentar a cobertura do exame citopatológico nas mulheres na idade preconizada (25 a 64 anos) para 80%; além de garantir a oferta dos serviços de colposcopia (exame que identifica lesões que podem evoluir para o câncer de útero); e o tratamento das lesões precursoras do câncer de colo através da cirurgia de alta frequência (CAF) para todas as mulheres com indicação médica.

Estiveram presentes à solenidade os deputados estaduais Antonio Fernando e Sivaldo Albino; os secretários estaduais Aluísio Lessa (Ciência, Tecnologia e Inovação) e Silvia Cordeiro (Mulher); o secretário de Saúde do Recife, Jailson Correia, representando o prefeito do Recife, Geraldo Julio; o diretor-adjunto da OPAS em Washington (EUA), Jarbas Barbosa; a presidente do Imip, Silvia Rissin; e o diretor da Fiocruz em Pernambuco, Sinval Brandão.

Fotos: Heudes Regis/SEI

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